Visita à Quinta Prazeres do Campo

Preparação da lã: lavar, cardar, fiar e fazer uma peça em conjunto em tear de moldura.

Num tecido branco, vamos estampar folhas de árvores e arbustos locais recorrendo a uma técnica simples que fixa no tecido o Tanino – substancia corante das plantas. E levamos para casa roupa com ”cheiro" a jardim

Sessão de Movimento Livre com pequeno relaxamento no final

Sessões de meditação ou yoga, guiados na natureza ou indoor e Viagens sonoras (soundhealing) com vários instrumentos, desde taças tibetanas, a gongos, guitarra e outros instrumentos de relaxamento e de cura através do som.